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​スポーツひろば

​年間通じて募集

​スポーツひろばは、区民の皆さんが気軽にスポーツに親しんでいただけるように 小・中学校を開放しています。 会場には指導や相談ができるひろば指導員もおりますので、スポーツを始める きっかけづくりの場として気軽にご利用ください!

 

詳しくはこちらのチラシをご覧ください。

中学生以上大人向け「スポーツひろば」 チラシ(PDF)

小中学生向け「スポーツ」ひろば」 チラシ(PDF)

参加にあたっては、事前申し込みは不要、参加費は無料です。会場まで直接お越しください。

 

《問い合せ先》

台東区教育委員会スポーツ振興課
台東区西浅草3-25-16 生涯学習センター内5階
電話 03-5246-5853

スポーツひろば@田原小・大正小

間を通じて募集

上記のスポーツひろば以外にも、定期的に田原小学校および大正小学校においては、身体を動かし、健康を保つためのアクティビティを開催しています。2019年度は、下記の体験教室の実施を予定していますので、申し込みの上ご参加ください。

募集中のスポーツひろば

太極拳教室  ※定員に達したため、募集終了しました

 日時:4月17日~7月10日(毎週水曜日 5/1を除く全12回)
    午後7時15分~8時30分(受付午後7時)
 場所: 田原小学校 3階体育室
 対象: 区内在住か在勤・在学の中学生以上の方
 参加費: 3,000円(保険料含む)

 定員:30名(先着順)

 詳しくはこちらのチラシをご覧ください。

ピラティス教室  ※定員に達したため、募集終了しました

 日時:5月17日~6月28日(金曜日・5/31、6/14を除く全5回)
     午後7時15分~8時30分(受付午後7時~)
 場所:大正小学校 地下体育館 講師:小野 明子 先生
 対象:区内在住か在勤・在学の中学生以上の方
 参加費:1,200円(保険料含む)

 定員:30名(先着順) 

<田原小学校:東京都台東区雷門1丁目5−15(Map)>

太極拳、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、ナイトウォーキングなど

<大正小学校:東京都台東区入谷2丁目23−8(Map)>

ピラティス、ボッチャ、有酸素運動で認知症予防、ナイトウォーキングなど

なお、このスポーツひろばはスポーツ推進委員が運営しています。

​大人の体力テスト

​6月23日(日)

予定:11月

自分の身体と向き合う時間、それが「大人の体力テスト」です。台東区スポーツ推進委員が皆さまの体力テストのお手伝いをいたします。テストの後には、専門のスポーツトレーナーから身体の使い方、鍛え方を学ぶいい機会です。

日時:2019年6月23日(日) 9:15~13:00
 ※事前申込制、申込まれた方は当日9時15分から9時30分までに受付をお済ませください。

申込方法はこちら
 

【場所】  柳北スポーツプラザ(台東区浅草橋5丁目1番8号)

【対象者】 区内在住、在勤・在学で20歳以上の方

【参加費】 無料

​【チラシ】 こちらからダウンロードください

【テスト内容】
 20歳から64歳の方

  健康状態チェック、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅跳び
 

 65歳以上の方

  健康状態チェック、ADL(日常生活活動テスト)、握力、上体起こし、長座体前屈、

  開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

【申し込み方法】

 申込期間:5月13日(月曜日)~6月14日(金曜日)午後5時まで
 

 申込方法:

  1.インターネットの場合
     こちらのサイトから申し込みください。

 

  2.電話、直接申し込みの場合
   下記窓口に電話、または直接お申し込みください
    台東区スポーツ振興課
     住所:台東区西浅草3丁目25番16号 生涯学習センター5階
     電話:03-5246-5853
     受付時間:平日 午前9時から午後5時まで

 

【その他】

当日の健康状態チェックやADL(日常生活活動テスト)の結果によっては、

ご参加になれない種目がございます。
会場での事故を防ぐため、参加される方以外の入場はご遠慮ください。

 

2019年度は、6月と11月に「大人の体力テスト」を実施予定です。

詳細が決まり次第、お知らせします。

昨年度の様子はこちらからご覧ください。