スポーツひろば
年間通じて募集
スポーツひろばは、区民の皆さんが気軽にスポーツに親しんでいただけるように 小・中学校を開放しています。 会場には指導や相談ができるひろば指導員もおりますので、スポーツを始める きっかけづくりの場として気軽にご利用ください！
詳しくはこちらのチラシをご覧ください。
参加にあたっては、事前申し込みは不要、参加費は無料です。会場まで直接お越しください。
《問い合せ先》
台東区教育委員会スポーツ振興課
台東区西浅草３－２５－１６ 生涯学習センター内５階
電話 ０３－５２４６－５８５３
スポーツひろば＠田原小・大正小
年間を通じて募集
上記のスポーツひろば以外にも、定期的に田原小学校および大正小学校においては、身体を動かし、健康を保つためのアクティビティを開催しています。2019年度は、下記の体験教室の実施を予定していますので、申し込みの上ご参加ください。
募集中のスポーツひろば
太極拳教室 ※定員に達したため、募集終了しました
日時：４月１７日～７月１０日（毎週水曜日 ５/１を除く全１２回）
午後７時１５分～８時３０分（受付午後７時）
場所： 田原小学校 ３階体育室
対象： 区内在住か在勤・在学の中学生以上の方
参加費： ３，０００円（保険料含む）
定員：３０名（先着順）
詳しくはこちらのチラシをご覧ください。
ピラティス教室 ※定員に達したため、募集終了しました
日時：５月１７日～６月２８日（金曜日・5/31、6/14を除く全５回）
午後７時１５分～８時３０分（受付午後７時～）
場所：大正小学校 地下体育館 講師：小野 明子 先生
対象：区内在住か在勤・在学の中学生以上の方
参加費：１，２００円（保険料含む）
定員：３０名（先着順）
＜田原小学校：東京都台東区雷門１丁目５−１５（Map）＞
太極拳、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、ナイトウォーキングなど
＜大正小学校：東京都台東区入谷２丁目２３−８（Map）＞
ピラティス、ボッチャ、有酸素運動で認知症予防、ナイトウォーキングなど
なお、このスポーツひろばはスポーツ推進委員が運営しています。
大人の体力テスト
６月２３日（日）
予定：１１月
自分の身体と向き合う時間、それが「大人の体力テスト」です。台東区スポーツ推進委員が皆さまの体力テストのお手伝いをいたします。テストの後には、専門のスポーツトレーナーから身体の使い方、鍛え方を学ぶいい機会です。
日時：2019年6月23日（日） 9:15～13:00
※事前申込制、申込まれた方は当日9時15分から9時30分までに受付をお済ませください。
申込方法はこちら
【場所】 柳北スポーツプラザ（台東区浅草橋5丁目1番8号）
【対象者】 区内在住、在勤・在学で20歳以上の方
【参加費】 無料
【チラシ】 こちらからダウンロードください
【テスト内容】
20歳から64歳の方
健康状態チェック、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅跳び
65歳以上の方
健康状態チェック、ADL（日常生活活動テスト）、握力、上体起こし、長座体前屈、
開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
【申し込み方法】
申込期間：5月13日（月曜日）～6月14日(金曜日)午後5時まで
申込方法：
1.インターネットの場合
こちらのサイトから申し込みください。
2.電話、直接申し込みの場合
下記窓口に電話、または直接お申し込みください
台東区スポーツ振興課
住所：台東区西浅草3丁目25番16号 生涯学習センター5階
電話：03-5246-5853
受付時間：平日 午前9時から午後5時まで
【その他】
当日の健康状態チェックやADL（日常生活活動テスト）の結果によっては、
ご参加になれない種目がございます。
会場での事故を防ぐため、参加される方以外の入場はご遠慮ください。
２０１９年度は、6月と11月に「大人の体力テスト」を実施予定です。
詳細が決まり次第、お知らせします。
昨年度の様子はこちらからご覧ください。
